Selbstbewusst und sicherer – für ältere Menschen

Montag, 21.10. 2019, 10:00 Uhr

Sie möchte sich sicherer fühlen? Dann ist Ihnen das Gefühl eines gewissen Unbehagens ins manchen Situationen bekannt. Was wäre wenn? Was würde ich tun, falls…? Genau auf diese Fragen erhalten Sie eine Antwort in diesem Kurs. Sie lernen einfach Techniken und sind nach dem Kurs deutlich besser in der Lage Ihre Grenzen aufzuzeigen und wissen was Sie im Ernstfall tun können. Der Kurs ist für alle geeignet und kann auch mit Handicap besucht werden. Erlangen Sie mehr Freiheit durch noch sicheres Auftreten und klare Kommunikation und haben im Notfall körperliche Möglichkeiten sich zu verteidigen.

10:00 - 13:00 Uhr
Kosten: 49 € , 21. und 23.10.
Kursleitung: Anja Wolf