Selbstverteidigung für Frauen

Samstag, 19.01. 2019, 15:30 Uhr

In diesem Kurs steht „Handlungsfähigkeit in bedrohlichen Situationen“ im Vordergrund. In Notsituationen ist oftmals keine Zeit zum Nachdenken – schnelles Handeln ist hier sehr wichtig. Neben effektiven Befreiungstechniken lernen Sie auch, Probleme früh wahrzunehmen und Lösungsstrategien bereits im Vorfeld anzuwenden. Die Techniken, die wir Ihnen zeigen möchten, sind leicht zu erlernen und können von jedem umgesetzt werden, da Kraft und Geschicklichkeit keine Rolle spielen.

15:30 - 18:30 Uhr ab 14 Jahre
Kosten: 25 €
Kursleitung: Anja Wolf