Schnupperkurs Nia

Freitag, 8.11. 2019, 09:00 Uhr

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das die Leichtigkeit des Tanzens mit der Präzision der Kampfkunst und der bewussten Bewegung aus dem Yoga und Feldenkrais verbindet. Wir tanzen barfuß zu wunderbarer Musik, langsam beginnend, schweißtreibend schnell im Mittelteil und entspannend am Ende. Nia fördert deine Balance, deine Kraft, deine Flexibilität und schafft ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele – nia ist getanzte Lebensfreude! nia ist für jede Altersgruppe geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

09:00 - 10:00 Uhr
Kosten: 40 € , 4 Termine
Kursleitung: Janina Stölting