Schnupperkurs Pilates per ZOOM oder persönlich

Haben Sie Lust auf ein neues Lebensgefühl? Wollen Sie Ihre Körperhaltung verbessern sowie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Konzentration steigern? Dann sollten Sie es einfach mal mit diesem Pilates Schnupperkurs versuchen. Diese schonende Trainingsmethode ist in jedem Alter und jedem Fitnessgrad erlernbar. Abgerundet wird die Stunde mit einer wohltuenden Entspannungsübung. Nach dem Schnupperkurs haben Sie die Möglichkeit in den Pilateskurs einzusteigen.

18:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 23 € , 3 Termine
Kursleitung: Mirja Fahs/Entspannungspädagogin