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Brakula.de - Newsletter vom 05. 12. 2024


 

Nicht aufzuhalten

Ja, der Frühling, lässt sich nicht mehr aufhalten. Es sprießt und blüht überall, es wird bunt und lebendig.

Bunt, wie die Bilder unserer Ausstellung "Menschen und Tiere von Kathrin Faber" und die Bilder, die auf unserem einzigartigen Kunst Slam live gemalt werden.

Bei der beginnenden Lebensfreude kommt Lust zum Tanzen auf. Lettische Folkloretänze, Linedance, MitTanz oder Groove Your Move - wir bieten euch viele Möglichkeiten, euch Ausdruck zu verschaffen.

Geradezu üppig ist unser Laientheaterprogramm. Die Gruppe Mimus spielt das Stück "Achtung Mord" - ein Impro-Krimi, und die Profilisten bringen uns mit der Komödie "Theater, Theater" zum Schmunzeln.

Das ganze Programm, wie immer, weiter unten.

Wir wünschen Euch allen frohe Feiertage und vielleicht sehen wir uns ja am Osterfeuer.

 

Unser Programm im April

 

Ausstellung. Menschen und Tiere von Kathrin Faber

Dienstag | 2.04.2024 | 10:00 Uhr

Ausstellung:  02.04. – 06.05.2024

Menschen und Tiere von Kathrin Faber

Kathrin Faber malt neben ihren Acrylbildern auch mit Wasserfarben und Stiften Porträts und Tiere. In dieser Ausstellung sind Zeichnungen und Bilder von Menschen und Tieren zu sehen. So vielfältig die Materialwahl der Künstlerin ist, sind auch die Menschen und ihre Tierfreunde. Ihre eigene Katze Annie ist natürlich auch dabei. Besuchen Sie die neue Ausstellung von Kathrin Faber im Brakula!

Dienstag, 02.04. bis Montag, 06.05. | ganztägig | Eintritt frei

Vernissage:

Wir laden außerdem herzlich zur Vernissage der Ausstellung am 05.04.2024 um 17 Uhr ein. Einige der Kunstwerke können bei dieser Gelegenheit im Brakula erworben werden.

Freitag, 05.04.2024 | 17 Uhr | kostenfrei


Die Ausstellung wird im Rahmen des Projekts „Kunst mal Bramfeld!“ durch die die Freie und Hansestadt Hamburg – Bezirksamt Wandsbek gefördert.

 

 

Lettische Folkloretänze

Sonntag | 7.04.2024 | 15:00 Uhr

Bei lettischen Folkloretänzen können alle mitmachen. Getanzt werden lettische und andere traditionelle Tänze aus dem Baltikum. Komm auch du zum Tanzen! Alle sind herzlich eingeladen! Keine Anmeldung erforderlich. Mehr Infos: www.latviesihamburga.de

Latvju Danči Hamburgā: Lettische Folkloretänze in Hamburg
zusammen mit der Tanzgruppe „ELBE“

Bei den Lettischen Tanznachmittagen sind alle eingeladen mitzumachen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Die Kursleiterin Dina – Kulturreferentin des Lettischen Vereins in Hamburg e.V. und Leiterin der Tanzgruppe „ELBE“ zeigt die Tanzbewegungen und Schritte und dann wird zusammen getanzt. Es sind sowohl Paar-Tänze als auch Kreistänze dabei. Man muss nicht unbedingt mit einem Tanzpartner/ einer Tanzpartnerin kommen.
Ein Tanznachmittag dauert ca. 2 Stunden, es werden ca. 10 bis 12 Tänze getanzt.

Mitzunehmen sind bequeme Schuhe, Freude am Tanzen und etwas zum Trinken!

Teilnahme: kostenlos, eine Spende ist erwünscht.

Termine 2024:

 

 

LINEDANCE Tanztreff

Sonntag | 7.04.2024 | 17:00 Uhr

Wieviel Spaß macht Linedance?

Komm am Sonntag in den Brakula und finde es heraus! Jeder Tanz wird einmal gezeigt.

Bringt gerne Fingerfood, Knabberkram & Getränke mit.

Anmeldung und Infos unter E-Mail janetta.bensing@web.de  oder per WhatsApp 01785366196

Um eine Spende von 2 € für die Raummiete wird gebeten.

 

 

ACHTUNG MORD

Freitag | 12.04.2024 | 20:00 Uhr

Ein total absurder Impro-Krimi

Dichter Nebel zieht vom Moor heran. Der Wind peitscht den Regen gegen die Fenster des alt ehrwürdigen Gemäuers von Darkwood Manor. Donnergrollen rollt über die Ländereien und Blitze erhellen hier und dort bedrohlich den Horizont. Dunkle Vorboten einer sich anbahnenden Tragödie. Chief Inspector MacAlistair von Scotland Yard braucht sich gar nicht auf seine Vorahnungen und sein Gefühl zu stützen – wenn er einen Tatort betritt, kann es sich nur um eine Art von Verbrechen handeln: Mord!

Aber wer ist der Tote? Wie wurde er ermordet? Wer sind die Verdächtigen, die sich auf Darkwood Manor tummeln? Wer hat ein Alibi? Wer ein Motiv? Welche Tatwaffe wurde benutzt? Wo wurde sie versteckt? In welcher Beziehung steht die Köchin wirklich zum Gärtner? Warum beginnt der alte Lord immer zu stottern, wenn die Standuhr zur vollen Stunde schlägt? Wer ist die mysteriöse Unbekannte, die im Turmzimmer wohnt? Was hat das Hausmädchen wirklich gehört, als es an der Badezimmertür gelauscht hat? War der Butler wirklich allein im Weinkeller als der Schuss viel? Wo ist das fehlende Hackebeil aus Lady Hittlethorphs Messersammlung abgeblieben? Und was zum Teufel wollte Oberst von Burg mit dem Heizungsrohr in der Bibliothek?

Ganz ehrlich? Wir haben keine Ahnung! Denn beim Improvisationstheater werden die Karten jeden Abend neu gemischt. Begleiten Sie unser Ensemble, wie es im Blindflug auf Mörderjagd geht. Greifen Sie aktiv ins Geschehen ein, legen Sie Spuren, sorgen Sie für Verwirrung und seien Sie dabei, wie der Fall immer absurdere Blüten zu tragen scheint. Vielleicht ist ja gar nicht immer der Butler der Mörder! Oder doch?

Theater Mimus e.V. präsentiert:
Achtung Mord
Ein total absurder Impro-Krimi.

Freitag, 12.04.2024, 20:00 Uhr
Eintritt: 8,- / 5,-

 

Tickets online oder im Empfang

 

Kneipenkonzerte – Jörg Bobrik

Freitag | 12.04.2024 | 20:00 Uhr

Taucht ein in die Welt der Musik mit Jörg Bobrik, einem in Berlin geborenen Künstler, der nach vielen musikalischen Reisen im Wendland sein Zuhause fand. Von Rock bis zu den Klängen der Roma vom Balkan – erlebt mit ihm eine einzigartige Fusion von Klängen und Gefühlen. Lass dich von seiner Leidenschaft, Musik zu teilen, verzaubern!
Im Vistro!
Eintritt frei

 

Vistro

Kunst Slam #8

Samstag | 13.04.2024 | 19:00 Uhr

Kunst ist langweilig, statisch und hängt im Museum? Von wegen.

Bei dem einzigen Kunst Slam in Hamburg wird Kunst lebendig und fast anfassbar. Wie bei anderen SLAMS treten auch bei dem Kunst Slam sechs Künstlerinnen in zwei Runden gegen einander an. Das Publikum entscheidet, welches das beste Kunstwerk ist. Das Unterhaltsame: Die Zuschauer*innen sind live dabei und sehen jeden Pinselstrich und jede Veränderung der Leinwand bis es zum Kunstwerk wird. Und das innerhalb von nur 20 Minuten. Für einen unvergesslichen Abend sorgt außerdem improvisierte live Musik. Zum Schluss erhält das Publikum nach dem Finale die einzigartige Chance die am Kunst Slam entstandenen Kunstwerke bei einer Auktion zu erwerben.
Moderiert von dem charmanten Be‘shan und musikalisch begleitet von Muller Manalu.

Mit unserem Kunst Slam setzen wir die Kunst in Szene. Wie bei anderen Slams geht es auch beim Kunst Slam um den Wettbewerb. Als Teil des Publikums bist Du und sind Sie nicht nur passive Betrachter*innen, sondern werden Teil des Entstehungsprozesses – und entscheiden, wer gewinnt!

Samstag, 13.04. I 19 Uhr I 10 € / ermäßigt 8 €

(Ermäßigung für: Schüler ab 12 Jahre, Studenten, Auszubildende, Rentner, Senioren ab 65 Jahre, Schwerbehinderte, freiwillig Sozialdienstleistende (FSJ/FÖJ, BFD) und Sozialhilfeempfänger), entsprechender Nachweis muss beim Einlass vorgelegt werden)

     
     
     
     


Kunst Slam 2024 wird im Rahmen des Projekts „Kunst mal Bramfeld!“ durch die die Freie und Hansestadt Hamburg – Bezirksamt Wandsbek gefördert.

 

Tickets online oder im Empfang

 

Frauenklamottenflohmarkt 14.04.

Sonntag | 14.04.2024 | 11:00 Uhr

Kleider, Jeans, Blusen, Schuhe, Accessoires, Schals und viel mehr… auch in diesem Monat gibt es einen Frauenklamottenflohmarkt beim Brakula.

Standplätze können über unser Ticketsystem gebucht werden
Bitte wählen Sie dabei zwischen Drinnen oder Draußen.
Die Buchung für diesen Termin wird am 26.03.2024 um 16 Uhr freigegeben.

Sonntag, 14.04.2024
11 – 14 Uhr

Im und um den Brakula

 

Informationen für Verkäufer*innen:

  • Aufbau erst ab 09.30 Uhr möglich.
  • Wir verkaufen keine festen Standplätze, gewählt werden kann lediglich zwischen drinnen und draußen.
  • Alle Stände sind bis zu drei Meter (1 – 3 Meter) lang und kosten 15 Euro pro Stand.
  • Wenn man mehr als drei Meter braucht, kann man auch zwei Stände kaufen.
  • Es können eigene Tische und Kleiderständer mitgebracht werden. Für die DRINNEN Stände stellen wir auf Wunsch Biertische zur Verfügung. Ein Biertisch ist 2,2 Meter lang. Für DRAUßEN bitte eigene Tische mitbringen
  • Standplätze können 3 Wochen vor dem jeweiligen Flohmarkt hier auf der Homepage gebucht werden.

Weitere Termine für Frauenklamottenflohmärkte in Brakula HIER.

 

Tickets online oder im Empfang

 

Schnippelparty mit geretteten Lebensmitteln

Sonntag | 14.04.2024 | 16:00 Uhr

Foodsharing engagiert sich gegen Lebensmittelverschwendung und rettet genießbare Lebensmittel vor der Vernichtung. Mit diesen Lebensmitteln veranstalten „Foodsaver“ im Brakula immer am zweiten Sonntag im Monat eine „Schnippelparty“.
Ihr seid herzlich eingeladen, die Lebensmittel zu einem leckeren Abendessen zu verarbeiten und zusammen zu genießen.

Bringt gerne verschließbare Plastikboxen und Beutel oder Rucksäcke mit, um die nicht verzehrten Gerichte bzw. Lebensmittel am Ende der Veranstaltung mitzunehmen.

Anmeldung unter: bramfeld@foodsharing.network

Beginn der Veranstaltung: 16:00 Uhr

 

 

Spieleabend

Sonntag | 14.04.2024 | 19:30 Uhr

Erlebt gemeinsam gesellige Stunden voller Spaß, Lachen und spannender Spiele. Egal ob Brettspiele, Karten oder Gesellschaftsspiele – hier findet ihr die perfekte Mischung für einen unterhaltsamen Abend mit Freunden und Nachbarn. Entdeckt neue Herausforderungen und schafft unvergessliche Gemeinschaftsmomente. Schnappt euch eure Liebsten, setzt euch gemütlich zusammen und lasst den Spieleabend beginnen! Plan deine nächsten Spieleabende mit uns und erlebe, wie Spielspaß die Gemeinschaft stärkt.

Eintritt ist frei, Getränke können im Vistro gekauft oder selber mitgebracht werden. Bringt gerne auch eure Liebslingsspiele mit.

 

 

Hanse Swingers

Dienstag | 16.04.2024 | 20:00 Uhr

“Bramfeld swingt im BRAKULA”
Die eigens für den Jazzclub im Brakula gegründeten Hanse Swingers spielen jeden dritten Dienstag im Monat im Brakula. Sie präsentieren Swing, Bop, Latin und Funk locker und gekonnt. Heiße und coole Jazz-Improvisationen über Welterfolge des Jazz, wie „The Girl from Ipanema“ oder „The Sidewinder“.

Immer wieder überraschen sie ihr Publikum mit großartigen Gästen oder stellen einen ganzen Abend unter ein Motto. Lassen Sie sich überraschen, fabelhafte Stimmung ist garantiert.

Di., 16.04.       Beginn: 20:00            Eintritt: € 8,-

 

 

Tickets online oder im Empfang

 

Kneipenkonzert: Peter Maiwald

Freitag | 19.04.2024 | 20:00 Uhr

Kommt mit, auf eine musikalische Reise in die Welt der Klassiker und Hits aus der damaligen DDR!
Ganz nach dem Motto aus dem Puhdys-Song „Stars“:
„Arbeiter- und Bauernstaat City, Puhdys und Karat. 
Überbleibsel der Antike, sozialistische Musik…
Im Vistro!
Eintritt frei

 

Vistro

Station 9 / Devils Brew

Samstag | 20.04.2024 | 20:00 Uhr

Station 9 / Devilsbrew

Station 9 begeisterte bereits 2023 im Brakula.
Die sympathische Bramfelder Coverband spielt mit hohem Tempo, Schwung und viel Spielfreude. Sängerin Conny besingt nicht nur Schokoriegel, Creme oder erklingt in elektronischen Spielzeugen, sondern sie singt sich gemeinsam mit Sänger und Bassist Bernd durch Jahrzehnte tanzbarer Pop, Rock und Soul Musik.

Instagram Station 9

DEVILSBREW sind ein Rock Trio aus Hamburg, das ehrliche und handgemachte harte
Rockmusik macht. Die Songs sind selbst komponiert, getextet und warten nur darauf auf einer
Bühne gespielt zu werden.

Instagram: devilsbrew

Sa, 20.4.         Beginn: 20:00           Eintritt: € 14,-

 

 

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MitTANZ Bramfeld

Sonntag | 21.04.2024 | 10:30 Uhr

Ein barrierefreies und inklusives Community Dance Angebot für alle.

Ein offener Bewegungs- und Tanzworkshop für Menschen mit und ohne Tanzerfahrung. Der MitTANZ Bramfeld wird veranstaltet vom sense the steps e.V. und findet einmal im Monat statt. Empfohlen ab 16 Jahren. Infos & Anmeldung: https://www.sense-the-steps.org/mittanz-bramfeld/

Der Workshop wird angeboten von sense the steps e.V. in Kooperation mit BRAKULA. Gefördert und somit ermöglicht durch die Freie und Hansestadt Hamburg – Bezirksamt Wandsbek.

Community Dance ist ein offenes und freies Zusammenkommen für alle, um sich zu bewegen, einander spielerisch zu begegnen und gemeinsam zu tanzen. Beim Community Dance wird hauptsächlich im Stil des zeitgenössischen Tanzes getanzt.

Die Begegnung zwischen unterschiedlichen Menschen ist die Basis des Community Dance. Die Workshops sind für Menschen aller Generationen, mit diversen körperlichen Fähigkeiten und aus unterschiedlichen Herkünften gedacht.

Mach mit!

    • Die Teilnahme: kostenlos
    • Empfohlenes Teilnahmealter: ab 16 Jahren
    • Einstieg in das Projekt: jederzeit möglich
    • Monatlich: Ein Workshop pro Monat
    • Barrierefrei

Workshops in 2024:
Einmal pro Monat sonntags, immer von 10:30 – 13:30

Ankunft: ab 10:15
Getanzt wird in bequemer Kleidung in Wechselschuhen oder Anti-Rutsch-Socken

  • Sonntag, den 21.04.2024 mit Lisa und Anna-Lena
  • Sonntag, den 26.05.2024 mit Lisa und Bella

Mehr erfahren & anmelden: https://www.sense-the-steps.org/mittanz-bramfeld/


 

 

Theater, Theater

Sonntag | 21.04.2024 | 18:00 Uhr

Die ProFilisten spielen „Theater, Theater“
Eine Komödie von Tom Müller & Sabine Misiorny

Haben Sie sich je gefragt, ob das, was Sie auf der Bühne sehen, wirklich das Stück ist, das geprobt wurde?
Kurz vor der Hauptprobe eines englischen Kriminalstücks fällt ein Schauspieler aus. Als der Ersatz-Schauspieler sich verspätet und auch noch wichtige Theateragenten angekündigt werden, nimmt das Chaos seinen Lauf. Reicht das Improvisationsvermögen des restlichen Ensembles aus, um die Aufführung zu retten?

21. 4. 2024, 18 Uhr
Eintritt: 8,- / 5,-

 

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Poetry B´n´B: Poetry SLAM FINALE

Freitag | 26.04.2024 | 20:12 Uhr

Dein fast-Prime Time Poetry Slam ist wieder da:

Das FINALE vom Poetry B’n’B! Abwechselnd im Brakula und im BiMini (Kulturzentrum in Meiendorf) traten an vier Freitagabenden in dieser Saison jeweils fünf Poet*innen gegeneinander an. Das Publikum bestimmte, wer am meisten überzeugen konnte! Nun ist das Finale da und die besten Poet*innen der vier Abende treten noch einmal gegeneinander an. Auch jetzt entscheidet das Publikum, wer den Poetry B’n’B 2024 gewinnen wird. Der Poetry B’n’B ist eine Kooperationsveranstaltung mit dem Kulturzentrum BiM.

Freitag, 26.04. | 20:12 Uhr |10 € /  8 €

Einlass ab 19:45
Eintritt: 10€ /ermäßigt 8 €
Moderiert von Rebecca Jacob

(Ermäßigung für: Schüler ab 12 Jahre, Studenten, Auszubildende, Rentner, Senioren ab 65 Jahre, Schwerbehinderte, freiwillig Sozialdienstleistende (FSJ/FÖJ, BFD) und Sozialhilfeempfänger), entsprechender Nachweis muss beim Einlass vorgelegt werden)

 

Tickets online oder im Empfang

 

Die Schöne … & der Froschkönig

Sonntag | 28.04.2024 | 11:00 Uhr

„Frosch! Frosch? Mein Gott, wo steckt er bloß? Der ist doch sonst immer pünktlich!“ Bis die Kiste mit dem Frosch gefunden ist, wird die Geschichte von dem Vater erzählt, der drei Töchter hatte, denen er von seiner Reise etwas mitbringen wollte. Die Jüngste wünscht sich nur eine rote Rose. Die findet der Vater aber erst im Garten eines Ungeheuers. Nachdem es sich mit ihrer Hilfe in einen Prinzen verwandelt hat, findet sich auch die Kiste mit dem Frosch. Doch was für eine Überraschung! Der Frosch ist ja gar nicht alleine! Aber er wird noch auftreten, denn: Versprochen ist versprochen!!!

Zwei Märchen um Verwandlungen.

Mit dem Figurentheater Ambrella, für Kinder ab 4 Jahren
Sonntag, 28.04. I 11 Uhr I 3,50 €

 

 

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Kaffeehausmusik

Sonntag | 28.04.2024 | 16:00 Uhr

Konertz.konzert

Kaffeehausmusik, Salonmusik und Evergreens der Klassik – Wiener Charme und Humor. Gute Musik auf klassischem Niveau hören und sich dabei bestens amüsieren.

Mit großer Spielfreude und in gewohnt guter Qualität möchten wir heiter und festlich das Jahr ausklingen lassen

Wolfram Hillenbrand (Violine),

Gudrun Reichel (Violoncello),

Hans Braun (Klavier).

So, 28.4.        Beginn: 16:00                       Eintritt: € 10,-


 

 

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Groove your Move

Sonntag | 28.04.2024 | 20:00 Uhr

Hier wird gerockt, geschwoft und aus der Reihe getanzt.
Das ultimative Tanzvergnügen für alle!

Eine Kooperationsveranstaltung mit „Das Rauhe Haus“ – weil Tanzen Spaß und glücklich macht, ein Tanzabend für jede*n.

Sonntag, 28. 04.2024 | 20  Uhr | Eintritt: 5 € (Karten gibt es nur an der Abendkasse)

Neue Kurse und Workshops

 

Theater spielen

Dienstag | 2.04.2024 | 17:00 Uhr

Und weiter geht es mit der nächsten Runde auf den Brettern, die die Welt bedeuten!
Im April habt ihr wieder die Möglichkeit in unsere Theatergruppe einzusteigen.
Wir treffen uns regelmäßig jeden Dienstag Nachmittag, proben kleine Schauspielszenen und machen Improübungen. Vielleicht schaffen wir es ja wieder am Ende ein Theaterstück aufzuführen!

Auf jeden Fall nimmt Dich Tokessa Martinius an die Hand und steht dir auch gerne zur Seite, wenn du den Weg der Schauspielerei gehen willst. Infos, wie du wirklich an Schauspieljobs kommen könntest, werden auch Teil des Kurses sein.

Tokessa Martinius ist professionelle Schauspielerin mit viel Erfahrung auf der Bühne und vor der Kamera. Lange schon begleitet sie Kinder und Jugendliche auf ihrem Weg in die Theater-und Schauspielwelt.

Die Kursgebühr wird von der Kursleitung in bar eingesammelt.
Veranstaltungsort: Bewegungsraum 1. OG.

Ein späterer Einstieg in den Kurs ist zu Beginn ggf noch möglich. Bei Interesse bitte im Brakula nachfragen.

 

17:00 - 18:30 Uhr 7-17 Jahre
Termine: 2.4.-14.5., ggf Aufführung
Kosten: 96 € , 7 Termine
Kursleitung: Tokessa Martinius

 

Englisch für Senior*innen

Mittwoch | 3.04.2024 | 11:30 Uhr

Englische Konversation und nettes Beisammensein für Senior*innen.
Lernen Sie die Gruppe beim ersten Probetermin kennen.
Sprachniveau etwa B1.

Kursleitung: Karin Alu leitet seit vielen Jahren die Englischkurse für Senior*innen im Brakula und für die AWO.

Die Kursgebühren werden von der Kursleitung zum 2. Termin in bar eingesammelt.

Veranstaltungsort: Seminarraum EG

 

11:30 - 13:00 Uhr
Termine: 3.4.-26.6.
Kosten: 70 € , 12 Termine
Kursleitung: Karin Alu

 

Weben am Webrahmen

Samstag | 6.04.2024 | 10:00 Uhr

Alles was du wissen musst, um am Webrahmen ein Gewebe herzustellen, erfährst du in diesem Kurs. Den Webrahmen und anderes Web-Werkzeug lernst du hier kennen.
Gemeinsam erarbeiten wir alle Schritte vom Garn zum fertigen Stoff in Theorie und Praxis.

Für alle Teilnehmenden stehen Webrahmen mit 40 cm Webbreite zur Verfügung.
Gegen 70 € Kaution kann der Webrahmen und eine Transporttasche zwischen den zwei Kursterminen ausgeliehen werden, um zu Hause daran weiter zu arbeiten.

Eine Anmeldung ist bei der Kursleiterin unter info@eigene-hand.de erforderlich.

 

10:00 - 15:00 Uhr
Termine: 6.4. + 13.4.
Kosten: 90 € für 2 Termine
Kursleitung: Bettina Zander, Dozentin für Weben und Stricken und Initiatorin einer stetig wachsenden Web-Community in Bramfeld

 

Acrylmalerei

Montag | 8.04.2024 | 18:00 Uhr

In diesem Kurs befassen wir uns mit den Grundlagen der Malerei. Dazu verwenden wir Acrylfarben, da sie sich wegen ihrer einfachen Handhabung und der zügigen Trocknungszeit besonders eignen, um neue Malweisen und allgemein malerisch- künstlerische Aspekte zu erproben.
Anhand unterschiedlicher Motive befassen wir uns mit den einzelnen Schritten des malerischen Entstehungsprozess eines Bildes sowie mit der Bildkomposition, der Farbkomposition und dem Farbenmischen.
Eigene Wünsche können in den Kurs mit einfließen. Das Material wird gestellt.

Der Kurs findet fortlaufend statt.

Die Kursgebühren werden von der Kursleitung am ersten Termin in bar eingesammelt.
Veranstaltungort: Südraum 1. OG

 

18:00 - 20:00 Uhr 14-99
Termine: 8.4.-6.5.
Kosten: 100 € , 5 Termine
Kursleitung: Enno Franzius

 
 

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation

Montag | 8.04.2024 | 19:30 Uhr

GfK ist nicht nur eine besondere Methode der Kommunikation, sondern darüber hinaus ein inneres Erleben, die menschliche Beziehungen in unterschiedlichsten Lebenssituationen verbindet. Neben einem respektvollen Miteinander fördert sie Klarheit und Eindeutigkeit in der Verständigung und unterstützt damit das gegenseitige Verstehen in der Verbindung.

Mit ihrer Hilfe können wir die Qualität unserer Beziehungen verbessern und von gegenseitigem Vertrauen geprägten Kontakt zu anderen Menschen herstellen.

Auf diese Weise trägt die Gewaltfreie Kommunikation ganz wesentlich zu unsere Zufriedenheit, Wohlbefinden und Frieden in uns und unseren Verbindungen bei.

 

19:30 - 21:00 Uhr
Termine: Montags, 8.4.-29.4. (4 Termine)
Kosten: 155 € Ermäßigung nach Rücksprache möglich
Kursleitung: Anja Hermes

 

Ballett für Alle

Montag | 8.04.2024 | 19:45 Uhr
Montag | 15.04.2024 | 19:45 Uhr
Montag | 22.04.2024 | 19:45 Uhr
Montag | 29.04.2024 | 19:45 Uhr

Dieses Ballett Training richtet sich an Erwachsene, egal ob mit oder ohne Balletterfahrung, die sich ohne Angst und Druck dem Tanz als Ausdrucksmedium widmen wollen.

Die Trainingseinheiten sind voneinander unabhängig. Es kann auch zu einem späteren Zeitpunkt in den Kurs eingestiegen werden.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst. Es wird ohne Schuhe getanzt.

Der Kursleiter Yosuke Kusano ist seit seiner Ausbildung am Hamburg Ballett freischaffender Tänzer, Choreograph und Ballettlehrer.

Bewegungsraum 1. OG.
Die Kursgebühr wird von der Kursleitung in bar eingesammelt.

 

19:45 - 21:00 Uhr
Termine: 8.4.-29.4.
Kosten: 12 € pro Termin
Kursleitung: Yosuke Kusano

 

Workshop Violin-Improvisation

Sonntag | 14.04.2024 | 15:00 Uhr

In diesem Workshop dreht sich alles um die Grundlagen der Improvisation auf der Violine!

Möchtest du Anregungen und Tipps bekommen, wie du alleine oder zusammen mit anderen Musiker*innen und Instrumenten frei spielen kannst? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig!

Du solltest schon etwas Geige spielen können und dein eigenes Instrument mitbringen.
Am Ende geben wir ein kleines Abschlusskonzert, Beginn: 19:30 Uhr – Gäste sind willkommen!!

Das Notenheft „Kleine Streicher“ ist in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Informationen zu Chris Drave: https://chrisdrave.jimdofree.com/

Veranstaltungsort: Musikraum, EG
Die Kursgebühr wird von der Kursleitung in bar eingesammelt.

 

 

15:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 80 €
Kursleitung: Chris Drave, Violinist, Sänger und Musiklehrer

 
 
 

Weben am Webrahmen Aufbaukurs

Mittwoch | 17.04.2024 | 18:00 Uhr

Die Leinwandbindung am eigenen Webrahmen bekommst du gut hin, aber du möchtest mehr! Mehr Bindungen, mehr Muster, mehr Techniken.

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Denn ein Webrahmen bietet viel mehr Mustermöglichkeiten als so mancher Webstuhl – vielleicht dauern einige Techniken etwas länger, aber dafür sind sie sehr vielfältig.

Wir treffen uns einmal im Monat für drei Stunden. Für jedes Treffen bereite ich ein abgeschlossenes Thema vor. Deine Wünsche kann ich dabei gerne berücksichtigen.Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Es müssen mindestens 3 Termine in Folge gebucht werden. Wer 10 Termine zusammenhängend bucht, zahlt nur für 9 Termine.

Anmeldung und Informationen direkt bei der Kursleitung unter info@eigene-hand.de

 

18:00 - 21:00 Uhr
Termine: 2024: 13.3./17.4/29.5./10.7./11.9./16.10./27.11.
Kosten: 60 € für 3 Termine
Kursleitung: Bettina Zander

 

Workshop Gouache

Sonntag | 21.04.2024 | 11:00 Uhr

In diesem Workshop werden wir uns mit den Grundlagen der Gouachemalerei befassen.
Gouache ist eine wieder anlösbare, deckende Wasserfarbe. Die Gouache eignet sich zum zügigen Malen und Ausprobieren, da das Malmaterial einfach zu reinigen ist. Dabei üben wir anhand einer Fotovorlage den Umgang mit der Gouachefarbe. Das Bild wird Schritt für Schritt aufgebaut.
Neben der Maltechnik befassen wir uns praktisch mit den Grundlagen der Farbenlehre und des Farbmischens mit Deckfarben.

Die Kursgebühren werden von der Kursleitung am ersten Termin in bar eingesammelt.
Veranstaltungsort: Südraum 1. OG

 

11:00 - 16:00 Uhr
Kosten: 50 €
Kursleitung: Enno Franzius

 

Kids Wingtsun 5-7 Jahre

Montag | 22.04.2024 | 16:15 Uhr

Erste Hilfe in Konfliktsituationen, ein sicheres Auftreten und eine klare Kommunikation, dass ist es, was wir uns für unsere Kinder wünschen. Ein Kurs in welchem die Kinder ab 5 Jahren nicht nur lernen, wie sie deutlich „Stop“ sagen, sondern auch wie sie dem Gegenüber unmissverständlich deutlich machen können, was sie möchten / nicht möchten.
Einfache „Tricks“ der Selbstverteidigung unterstreichen das neu erlernte und runden das Gesamtkonzept ab.
Sicherheit ist erlernbar!

Die Kursgebühr wird von der Kursleitung in bar eingesammelt.
Bewegungsraum, 1.OG

 

16:15 - 17:00 Uhr 5-7 Jahre
Termine: 22.4.+29.4.
Kosten: 19 ermäßigt 30€ bei 2 Kindern € für 2 Termine
Kursleitung: Anja Wolf

 

Kids Wingtsun 8-13 Jahre

Montag | 22.04.2024 | 17:00 Uhr

Erste Hilfe in Konfliktsituationen, ein sicheres Auftreten und eine klare Kommunikation, dass ist es, was wir uns für unsere Kinder wünschen. Ein Kurs in welchem die Kinder nicht nur lernen, wie sie deutlich „Stop“ sagen, sondern auch wie sie dem Gegenüber unmissverständlich deutlich machen können, was sie möchten / nicht möchten.
Einfache „Tricks“ der Selbstverteidigung unterstreichen das neu erlernte und runden das Gesamtkonzept ab.
Sicherheit ist erlernbar!

Die Kursgebühr wird von der Kursleitung in bar eingesammelt.
Bewegungsraum, 1.OG

 

17:00 - 17:45 Uhr 8-13 Jahre
Termine: 22.4.+29.4.
Kosten: 19 ermäßigt 30€ bei 2 Kindern €
Kursleitung: Anja Wolf

 
 
 

Offener Eutonie-Treff zum Kennenlernen

Mittwoch | 24.04.2024 | 11:00 Uhr

Eutonie, die gute Spannung, arbeitet am körperlich-seelischen Spannungsausgleich und sorgt für Spannungsausgleich und Wohlbefinden.
Eutonie leitet die Teilnehmenden dazu an, sich in Ihrer körperlich-seelischen Verfassung wahr zu nehmen und diese bewusst zu verändern.
Das führt zu großem Vertrauen zu sich selbst, zu Zufriedenheit und guter Stimmung. Dabei werden verschiedene Materialien zur Berührung der Haut und Druck in tieferen Gewebeschichten eingesetzt. Eutonie leitet zur bewussten Bewegung an und macht freier und beweglicher.
Sie können sich wohlfühlen in Ihrer Haut!

Bitte mitbringen: 1 Wolldecke, warme, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch

Teilnahmegebühr bitte in bar an die Kursleitung übergeben.
Bewegungsraum, 1. OG.

 

11:00 - 13:00 Uhr
Kosten: 20 €
Kursleitung: Karin Coch Praxis für Eutonie GA

 

Gut eingehüllt – Eutonie für die Haut

Freitag | 26.04.2024 | 16:15 Uhr

Eutonie sensibilisiert die Haut und steigert zugleich das Gefühl für Schutz und Grenzen.
Ein gutes Hautgefühl schützt den Menschen, macht ihn klarer in seiner Wahrnehmung für Nähe und Distanz und befähigt ihn zu angemessenem sozialem Verhalten. Er kann sich im Kontakt zu anderen Menschen klar abgrenzen, sich öffnen oder sich neutral fühlen und verhalten.
Eutonie für die Haut stärkt den Menschen in seinem Sein und Bewusstsein.

Bitte mitbringen: 1 Wolldecke, warme, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch

Teilnahmegebühr bitte in bar an die Kursleitung übergeben.
Bewegungsraum, 1. OG.

 

16:15 - 18:15 Uhr
Kosten: 20 €
Kursleitung: Karin Coch Praxis für Eutonie GA

 
 

Achtsames Singen

Freitag | 26.04.2024 | 17:00 Uhr

Wir singen gemeinsam!

Ein Workshop für alle, die gerne singen, oder sich noch nie getraut haben.

Wusstest du, dass Singen glücklich macht, entspannt und sogar das Immunsystem stärkt?
Unsere Kursleiterin Mirja Fahs, Pilatestrainerin und Entspannungspädagogin, unterstützt dich dabei, das für dich zu entdecken!

Veranstaltungsort: Seminarraum, EG
Die Kursgebühr wird von der Kursleitung in bar eingesammelt.

 

17:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 35 €
Kursleitung: Mirja Fahs

 
 
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