OSHO-KUNDALINI -MEDITATION

Mittwoch, 12.04. 2017, 18:00 Uhr

Diese einstündige Meditation gehört zu den aktiven Meditationen. Sie besteht aus 4 Phasen zu je 15 Minuten. Es beginnt mit einem „sich-schütteln“ – hier kann blockierte Energie ins Fließen kommen. Es folgt tanzen – so wie sich Körper/Gefühle gerade ausdrücken möchten – es geschehen lassen. Danach kommt der passive Teil im Sitzen – der Musik lauschen – beobachten. Die letzten 15 Min. sind im Liegen – in Stille. Bei jeder Meditation geht es darum, loszulassen – ruhig zu werden und bei sich selbst anzukommen. Wenn wir vorher aktiv waren, fällt es uns viel leichter, still zu werden. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Ich freue mich auf Euch. Es ist auch möglich die Termine einzelnd zu besuchen. Ein Termin kostet 8 €.

18:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 21 € für 3 Termine , 3 Termine
Kursleitung: Renate Rudi

Reservierung nicht möglich