Eutonie, die gute Spannung, arbeitet am körperlich-seelischen Spannungsausgleich und sorgt für Spannungsausgleich und Wohlbefinden.
Eutonie leitet die Teilnehmenden dazu an, sich in Ihrer körperlich-seelischen Verfassung wahr zu nehmen und diese bewusst zu verändern.
Das führt zu großem Vertrauen zu sich selbst, zu Zufriedenheit und guter Stimmung. Dabei werden verschiedene Materialien zur Berührung der Haut und Druck in tieferen Gewebeschichten eingesetzt. Eutonie leitet zur bewussten Bewegung an und macht freier und beweglicher.
Sie können sich wohlfühlen in Ihrer Haut!

Bitte mitbringen: 1 Wolldecke, warme, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch

Teilnahmegebühr bitte in bar an die Kursleitung übergeben.
Bewegungsraum, 1. OG.